「良かれと思って」が嫌いです
「良かれと思って○○したら怒られました。
何で怒るのかわかりません。
こっちは親切でやってるのに」
という逆ギレ。
よく見かけますが、
はっきり言って
知らんがな。
自分の「良かれ」は、
相手も良いとは限らない。
大体良かれと思う人は、全体を見渡せない人。
2人居たら、それぞれの立場や状況や心境がある。
そこを無視して、自分の正義感だけ出しても
無駄無駄無駄無駄無駄無駄
ちょっと立ち止まって、それぞれの状況(など)を考えてみれば良いのにね。
想像力を働かせるのです。
俯瞰する力かもしれないですね。
想像力のない事を親切してやったって言って誤魔化してたら、また同じことが起きますよ。
☆☆の押し売りとゴミ売りと○賣はお断りいたします。
2017/07/23のぼちにゃん&つぶてんおらくる
落ち着き掛けてるような、
なかなか落ち着かないような日々。
また新しい週が始まる。
ん！？
こんなクソ暑い日にとっては、
ラッキーカードだよ！
だって
恵みの雨よщ(ﾟдﾟщ)welcome
なんだもん。
こんな日こそ、サンダル履いて、おしゃれして、次の楽しい事まで進んで行こうよ！
このおらくるカード、ユウさんが作ってくれました
気になる方は 、こっちも見てね💕
自己肯定感が低いと、恋愛で大きなダメージを喰らう（かもしれない）
恋愛のことも書いてみたいと思います。
「自己肯定感」が高い人と低い人がいますが、
私は長年、自己肯定感が低い人でした。
自分に自信がありません。
自分のことを信じていません。
自分に対する評価が低いです。
これ、人によって程度はあります。
私は、とにかく低かったのです。
昔の話ですが、
自分は可愛くない
自分の考えがブレまくり、自分のことが信じられない
（「その時は○○だった」という言い訳を多用します）
自分に対する評価が低い（だって、だれもほめてくれないもん）
などとずっと思っていました。
なのに、彼氏がいたり、夫が居たりしました。（最近離婚しましたが）
そんなことがあると、こんな失敗をしてしまいます。
喧嘩が怖い。（絶対勝てない）
言いたいことが言えない。（言われるのが怖い）
相手の意見に従う。（反論できない）
反論があっても、言い返されるのが怖くて言えない。
こんなことがある、
つまり我慢ばかりしている状態では、なにもいいことがありません。
自分が気づくまで、自分の首を絞めつけることになります。
私は、16年間気づきませんでした。
その間にあった学びは、身体に出ることもあります。
私の場合は、
胃に多数のポリープがあり、健康診断で毎年要精密検査の判定が出ます。
子宮など、女性器に関わる病気になりました。
など、
「まあ、これで済んだからまだマシよね。」という割り切りをしておくしかないような状態です。
”自分の本心を抑えたりするな。”ということは、近頃色んなブログで書かれています。
上記（「喧嘩が～」の部分）のような状態でも、本心は
「自分のことを認めて欲しい」という承認欲求があるんですよね。
ただ、自分ではそれに気づかないことが多いんです。
私の場合、もっと早く気づいていたら、違う展開になっていたかもしれません。
例えば、
(1)その相手と別れて、
(2)もっといい相手に出会う（かもしれない）
でも、(1)までは誰でも、あるいは他人に相談すれば気づけるんです。
ただ、自己肯定感が低いと、(2)の展開まで全く想像ができません。
むしろ、
もう、この相手と別れたら、次に誰も私のことなんて好きになってもらえないだろう。
もし、フラれたら、自分の居場所はどこにもない。
もし、フラれたら、自殺するしかない。
などの考えに至ってしまうケースのほうが多いのではないでしょうか？
以前の私がそうでした。
ですが、本当にそうでしょうか？
自分次第で、そんな暗黒と思われる未来は変えられるはずなんです。
そのためには、自己肯定感を高める必要があります。
自分で、自分の承認欲求を満たすのです。
自己肯定感高めるのであれば、「10秒ワーク」が有効でした。
詳しくは以下の本で書かれていますので、参考にしてください。
それから、ちょっと気になる記事があったのでリンクしておきます。
アウトプットを怠った代償
自戒ネタ。
私の仕事の範囲は、いつも「広く、浅く」だったりする。
よく言えば、他のカテゴリでも応用がきく。
悪く言えば、知らないことが多いので、いつまでたっても「エキスパート」にはなれない。
仕事でぶつかった壁（課題）を解決するにも、色々なWebサイトやブログが役に立つ。人生においては、本も役に立つ。
しかし、インプットして、使って解決するだけでは、殆どのことはいつの間にか忘れてしまう。積読も同じ。
今日も、3～4年前に過去の職場で学んだ課題に再びぶつかった。
しかし、関連するキーワードはおぼろげながら出てくるものの、意味も使い方もさっぱりだった。
学んだときに、自分で理解した言葉にアウトプットしていないから、またググるところから始めなければならない。
「忙しい」と言ってアウトプットから逃げる。
「とにかくここまでインプットしたい」と言ってアウトプットから逃げる。
これでは、いつまでたっても自分の身にならない。
アウトプットは少しからでもいいと思う。
たとえば、はてなブックマークに登録するのでも、ただ登録するだけじゃなく、自分のコメントを入れるだけでも、どんな目的で探したのか、そのページの何が良かったのか、それすら思い出せないことが多い。
そんな訳で、これからまた、インプットを減らしてアウトプットを増やしていこうと思う。
今回は、何でつまずいたかというと、
データベースのパフォーマンスチューニング。
詳細は割愛するが、殆ど覚えていなかった。
3～4年前にWebシステムや、データベース、要件定義～設計まで広く浅くやっていた。
その後職場が変わり、C++でWindowsプログラミング一色。もちろんデータベースは一切なし。
そして数か月前から再びWebシステムやデータベースを扱う。
ええかげん、濃いリソースを蓄積していかんとね。
しろーとでざいなー、始めました
売り込みするための新製品のチラシを作ることになりました。
ちなみに、会社のホームページも会社案内も私が数年前に作っています。
数年に1回、デザイナーに転職します（会社は変わっていませんｗ）
初めて就職したシステム開発の会社では、デザイナーさんが居ました。
すごく憧れの存在で、十ン年たった今でも影響を受けたものが出来上がります。
ただ、それだけでは足りないので、こういうサイトも見ています。
おしゃれなデザインが集まっているので、見ているだけでも飽きないです。
人生の節目☆2017/07/18のぼちにゃん&つぶてんおらくる
今日は13年半の結婚生活にピリオドを打った日。
新しいワクワクする人生のスタートの日。
日中はバタバタし過ぎて引けなかったので、落ち着いた今引いてみる
「一期一会の桜やね」
人生、別れあれば出逢いあり！
フリーなワタクシ😆ワーイ
なので、色んな人との出逢いを今まで以上にもっと大切にして行こうね！
「昨日のじゃなく今日のボクを見て」
ここ最近、たくさんの事を学び、少しずつ成長してきた。
そんな自分を褒めてあげよう。
そして、ソレだけじゃなく、周りの人の事もみてあげよう。
自分だけじゃなく、みんな変わっていってるんだから。
☆おらくるカードを作ってくれたユウさんのブログ
